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Margherita é um dos sabores mais gostosos que tem, não dá pra discordar! Mas quem sabe ao invés de comer em uma pizza, por exemplo, fazer isso com fatias de berinjela? Juramos que fica demais! INGREDIENTES: - 4 fatias de berinjelas médias (200g) - 60g de queijo minas ralado - 45g de tomates cereja - 10ml de azeite de oliva - Suco de meio limão - 2 colheres de chá de Sal com Alho Pitada Natural - 2 colheres de chá de Italiano Pitada Natural - Folhas de manjericão para finalizar MODO DE PREPARO: 1. Corte as berinjelas verticalmente em 4 fatias cada. Utilizaremos apenas os cortes do meio (mas pode incluir as bordas também, é só dobrar os outros ingredientes); 2. Regue com o azeite e o suco de limão. Adicione o Sal com Alho, o queijo, os tomatinhos cortados ao meio e por fim o Italiano; 3.Leve à airfryer a 180 graus por 10 minutos, 2 fatias de cada vez. Se sua airfryer for maior, pode colocar mais fatias; 4. Retire assim que o queijo estiver derretido e levemente gratinado. Finalize com folhinhas de manjericão. RENDIMENTO: 4 fatias de 55g cada MACROS por fatia: 88 kcal Carboidratos – 3,3g Gorduras – 6,4g Proteínas – 4,4g Fibras – 1,8g Marca @pitadanatural quando fizer, veja o vídeo no youtube no canal PITADA NATURAL e já salva a receita pra não esquecer! VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/3E5P3OMh1T0. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CSNUplOHMyM/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Empanar sem fritar, low carb e com muuuito sabor e crocância é possível! Cadê os fãs de berinjela aí? Um legume muito versátil, que já tem várias receitinhas diferentes com ela por aqui e hoje viemos com o “remake” desse clássico já postado faz um tempo e que fez muito sucesso. Se ainda não fez, essa é a chance. Salva a receita pra não esquecer depois! INGREDIENTES: - 250g de berinjela - 75g de Farinha de Amêndoas Pitada Natural - 50g de parmesão ralado - 1 ovo - 1 colher (sopa) de Sal com Cebola & Salsa Pitada Natural - 1 colher (sopa) de Argentina Pitada Natural MODO DE PREPARO: 1. Higienize a berinjela e corte rodelas de 1cm; 2. Misture a farinha com o parmesão e temperos Pitada Natural em uma vasilha separada; 3. Em outro recipiente bata o ovo com um garfo; 4. Mergulhe as rodelas de berinjela no ovo e depois na mistura da farinha para empanar dos dois lados. Vá dispondo as berinjelas uma ao lado da outra, após empanar, em uma assadeira untada; 5. Leve para assar no forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 20 minutos ou até que estejam crocantes e bem douradas! Sirva em seguida. RENDIMENTO: 5 porções de 50g MACROS por porção: Calorias – 168 kcal Carboidratos – 5,5g Gorduras – 12,6g Proteínas – 8,2g Fibras – 1,3g Queremos ver vocês fazendo e mostrando pra nós aqui marcando @pitadanatural no instagram, queremos passar vontade mesmo! Além disso, não se esqueça de seguir a gente no Youtube, PITADA NATURAL. VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/i5D1fLt--0M. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CY7UUzTMe6B/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Se você ainda não conhece a nossa Pasta de Amêndoas com Leite de Coco, essa é a maneira perfeita pra conhecer! Nós sempre dizemos que adoramos quando vocês comentam nossas receitas, testam, nos mandam fotos! Mas, quando vocês inventam, postam as suas próprias receitas com os nossos produtos e nos marcam, é demais, ficamos felizes, curiosos e com água na boca! Essa receita de hoje é especial, porque quem nos ensinou foi o IG da @abra_cinhodefamilia que postou nos stories e nos deixou com desejo de provar! Então, preparamos esse bombom gelado super fácil de fazer (vale inclusive preparar um estoque, hein?) e nos apaixonamos! INGREDIENTES (para cada bombom): - 40g de Pasta de Amêndoas com Leite de Coco Pitada Natural - 1 tâmara sem caroço (se tiver aquela Medjoul, melhor ainda) MODO DE PREPARO: - Em uma forminha de silicone, coloque metade da pasta, a tâmara e depois o restante da pasta. Leve ao congelador por 20 minutinhos e já estará perfeita para saborear! Pensa só no doce perfeito. É esse! Se tiver forminhas menores, pode picar a tâmara em pedacinhos e distribuir na massa, vai ficar bom demais também! MACROS por unidade: Calorias – 324 kcal Carboidratos – 12g Gorduras – 29,5g Proteínas – 2,8g Quem ainda não fez, não perca mais tempo e corre fazer! Não esquece de marcar a gente no Instagram @pitadanatural para repostarmos e mostrarmos para mais pessoas essa delícia! Assista também o vídeo da receita no nosso Instagram e na página do Youtube, compartilhe com os amigos e parentes. VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/YaNOv6F59tg. Não perca as atualizações no Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CXKCYJ7JMNC/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Uma combinação inusitada e muito saborosa é o brócolis com o amendoim. Já experimentou? Unindo o Shoyu Japonês com um limão então, fica espetacular! Aqui não tem segredo: é aquele brócolis no forno que fica com uma textura perfeita servido com um molho à base de amendoim bem rapidinho de fazer! O segredo é o nosso saborosíssimo Shoyu Japonês 100% Natural e nossa Pasta de Amendoim Integral que tem uma textura crocante incrível! INGREDIENTES: - 180g de brócolis - 1 colher (sopa) de azeite de oliva - ½ colher (sopa) de Sal com Alho Pitada Natural ou Alho em Pó Pitada Natural MODO DE PREPARO: 1. Após higienizar o brócolis corte os ramos em tamanho médio e tempere com o azeite e Sal com Alho(opcional). Disponha em uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 230 graus por aproximadamente 25 a 30 minutos ou até que fique assado al dente; Pode ser cozido brevemente no vapor também, se preferir! O importante é que o brócolis fique ainda firme. 2. Enquanto o brócolis está no forno, prepare o molho diluindo a Pasta de Amendoim Integral no Shoyu Pitada Natural, água e limão. Misture muito bem até ficar homogêneo; 3. Retire o brócolis do forno e sirva com o molho separado ou já mistura tudo que também vale e fica demais! RENDIMENTO: 3 porções de 75g MACROS por porção: Calorias – 170 kcal Carboidratos – 5,7g Gorduras – 13,1g Proteínas – 7,1g Fibras – 2,9g Quando fizer mostra pra gente marcando @pitadanatural no Instagram! Adoramos ver vocês fazendo nossas receitinha. Assistam também o vídeo no nosso canal no Youtube e compartilhe com amigos e família para ninguém perder essa maravilha. VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/HbXC3VAS9qM. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CWZHg77JT4V/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

se te dissermos que não tem nada de gosto de feijão? É puro sabor de chocolate! Mas com todos os nutrientes que o feijão nos dá, tem como ser melhor que isso? Confia na gente, faz e nos conta depois em quanto tempo você devorou o brownie inteiro! E a textura, você deve pensar que não deve ficar muito boa, né? O que acha de uma casquinha por fora e molhadinho por dentro? Te convencemos? INGREDIENTES: - 100g de farinha de aveia - 100g de açúcar demerara - 300g de feijão preto cozido sem caldo - 70g de Pasta de Castanha-de-caju, Amendoim e Chocolate Branco Pitada Natural - 40g de Cacau em pó Pitada Natural - 70ml de leite vegetal - 50g de nozes picadas INGREDIENTES CALDA: - 50g de Pasta de Amendoim com Chocolate Belga Pitada Natural - Água para diluir MODO DE PREPARO: 1. Bata todos os ingredientes da massa no processador (exceto as nozes) até ficar bem homogêneo e desmanchar completamente o feijão; 2. Adicione as nozes na massa e misture bem; 3. Coloque a massa em uma forma pequena untada (de 15 a 20cm de diâmetro) e leve para assar no forno preaquecido a 210 graus por 35 minutos; 4. Enquanto assa, prepare a calda diluindo a Pasta de Chocolate em quanta água bastar para que fique na sua consistência preferida; 5. Retire o brownie do forno, aguarde esfriar, corte e sirva com a calda por cima! RENDIMENTO: 10 pedaços de 65g MACROS por unidade: 218 kcal Carboidratos – 26,4g Gorduras – 9,6g Proteínas – 6,5g Fibras – 5,1g Então quando estiver fazendo o teu, marca #pitadanatural para passarmos essa vontade juntos! VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/tDouhDpoPjs. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CUve68QrINR/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Mais um carpaccio nesse feed, dessa vez de beterraba! E vamos combinar, que prato elegante e lindo, né? Só precisa de um pouquinho de paciência na hora de cortar as fatias bem fininhas de beterraba e arrasar na hora de montar com esse molho maravilhoso usando o Argentina e Sal com Cebola e Salsa! INGREDIENTES: - 150g de beterraba - ½ colher (sopa) de Sal com Cebola e Salsa Pitada Natural - ½ colher (sopa) de Argentina Pitada Natural - 2 colheres (sopa) de azeite de oliva - 1/3 do suco de limão siciliano - 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã - Alecrim para decorar MODO DE PREPARO: 1. Descasque as beterrabas e corte horizontalmente fatias bem finas. Quando mais fina, melhor. Reserve; 2. Prepare o molho misturando todos os outros ingredientes; 3. Disponha as fatias de beterraba em um prato redondo, uma ao lado da outra levemente sobrepostas. Coloque o molho por cima, espalhando ou pouco pelas fatias. Decore com alecrim. Deixe curtir por 15 minutos e já pode servir! RENDIMENTO: 5 porções de 30g MACROS por porção: Calorias – 61 kcal Carboidratos – 3,7 g Gorduras – 4,8 g Proteínas – 0,6 g Fibras – 1,1 g Os temperos já são muito saborosos e o alecrim veio para fechar com aquele charme. Queremos ver você impressionando na cozinha com essa receita! Então posta marcando #pitadanatural pra passarmos vontade. Bora salvar a receita? VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/KNuJxbKJZWY. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CWEfuxiJwO2/ Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Lembra da casca das batatas que tiramos ontem para fazer um delicioso creme de batata doce? Então, pega essa receitinha com as cascas das batatas que fica crocante e muuuuuito gostosas. Fizemos com o nosso tempero Americano e Sal com Alho que são imbatíveis para temperar batata assim, mas a verdade é que você pode usar o tempero Pitada Natural que quiser que fica muito bom! Qual seria sua combinação? Essa receita é perfeita para um aperitivo para galera, como acompanhamento de algum prato e até como um lanchinho saudável durante o dia! Vai por nós, experimenta que você não vai se arrepender. Fica pronto rapidinho e não dá trabalho nenhum. Só que vai dar vontade de comer tudo! INGREDIENTES: - 100g de casca de batata doce - 30ml de azeite de oliva - 1/2 colher de sobremesa de Sal com Alho Pitada Natural - 1/2 colher de sobremesa de Americano Pitada Natural MODO DE PREPARO: 1. Disponha as cascas em uma forma, separadas umas das outras; 2.Regue com o azeite e salpique o tempero e sal por cima; 3. Leve ao forno preaquecido a 200 graus por 10 minutos, no máximo 15. Vá cuidando para RENDIMENTO: 50g MACROS: 368 kcal Carboidratos – 28,2g Gorduras – 27,8g Proteínas – 1,3g Fibras – 2,6g Salva pra não esquecer e marca #pitadanatural quando fizer para vermos a combinação de temperinhos Pitada Natural que escolheu! VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/Ds6NSrBZqaY. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CTvCpczpjH0/ Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Gente, vocês não sabem o que estão perdendo! Existe alguém aqui que não gosta de cheesecake? E antes que responda que sim, faz essa e nos conta! Super saudável, não leva cream cheese e fica perfeita, prometemos! Principalmente pelo sabor especial que o nosso Extrato de Baunilha Natural dá. Ela também tem 15g de proteínas em uma fatia. Quer mais nada, né? INGREDIENTES MASSA: - 200g de farinha de amêndoas - 70g de manteiga - 2 doses de Extrato de Baunilha Pitada Natural - 30g de Xilitol Pitada Natural INGREDIENTES CHEESECAKE: - 400g de ricota - 250g de iogurte natural integral - 4 claras de ovo - 50g de leite em pó - 3 doses de Extrato de Baunilha Pitada Natural - 60g de Xilitol Pitada Natural INGREDIENTES COBERTURA: - 250g de morangos - 150ml de água - 20g de açúcar demerara - Suco de 1/2 limão MODO DE PREPARO: 1. Misture os ingredientes da massa em uma vasilha. A manteiga deve estar se desmanchando para que misture melhor; 2.Forre a base (untada) de uma forma de fundo removível de 22cm com a massa e leve para assar no forno pré-aquecido a 210 graus por 20 minutos; 3. Enquanto isso, prepare a massa da cheesecake batendo todos os ingredientes em um processador, até ficar bem homogêneo; 4. Retire a forma do forno e coloque a mistura por cima da base, retornando por mais 30 minutos ao forno; 5. Agora prepare a cobertura com os morangos picados em uma panela em fogo alto junto com a água. Aguarde ferver, coloque o suco do limão e o açúcar, diminua um pouco o fogo e mexa de vez em quando durante a redução. Depois de mais ou menos 8 a 10 minutos fervendo bata com um mixer e deixe por mais um tempo até atingir a consistência que desejar. Você deixar também alguns pedacinhos de morangos, ou a cobertura bem lisa! 6. Retire a cheesecake do forno, aguarde esfriar bem antes de tirar ela da forma e da base. Cubra com a cobertura e leve para a geladeira por mais 2h até ficar geladinha para comer! RENDIMENTO: 10 fatias de 100g MACROS por porção: 328 kcal Carboidratos – 17,6g Gorduras – 22g Proteínas – 15g Fibras – 0,4g Não deixa essa passar, já salva e depois que fizer compartilha marcando #pitadanatural pra ficarmos só na vontade por aqui! VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/c8ZBtsy3qqc. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CTvCpczpjH0/ Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Quem aí já viu a receita do Molho de Espinafre Cremoso disponível aqui no blog? Então já pega ela e junta com esses cogumelos que vamos te ensinar hoje a preparar. Receita rápida, prática e saborosa é o que vocês mais querem! E esses cogumelos ficam prontos em poucos minutos. INGREDIENTES: - 70g de cebola picada - 10ml de azeite de oliva - 180g de cogumelo paris - 1 colher de chá de Italiano Pitada Natural - 1 colher de chá de Sal com Alho Pitada Natural - 1 receita do Molho de Espinafre Cremoso MODO DE PREPARO: 1. Refogue a cebola no azeite em uma frigideira até dourar; 2. Higienize muito bem os cogumelos e corte-os ao meio. Adicione na frigideira junto com o Italiano e Sal com Alho Pitada Natural. Leve ao fogo médio por aproximadamente 5 minutos, mexendo de vez em quando; 3. Retire do fogo, coloque em um recipiente e adicione o molho de espinafre. Sirva em seguida! RENDIMENTO: 6 porções de 100g MACROS por porção: 72 kcal Carboidratos – 6,4g Gorduras – 4,1g Proteínas – 2,3g Fibras – 1,3g Quem fizer já posta marcando #pitadanatural que vamos repostar pra galera ficar só na vontade (ou fazer também)! Já salva aqui pra não esquecer! VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/ZR2miLPQ90A. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CR4tf13n3eI/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Espinafre é um dos nossos vegetais preferidos! Uma ótima fonte de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Saborosíssimo, deixa qualquer comida mais gostosa. E é por isso que trouxemos esse molho cremoso que vai acompanhar praticamente qualquer preparo e dar um toque especial na tua refeição. INGREDIENTES: - 170g de folhas de espinafre higienizadas - 10ml de azeite de oliva - 40g de cebola picada - 20g de amido de milho - 300ml de leite vegetal (utilizamos de amêndoas) - 1 colher de sopa de Francês Pitada Natural - Sal a gosto MODO DE PREPARO: 1. Comece cozinhando as folhas de espinafre rapidamente por 3 minutos em água fervente. Retire bem a água do espinafre em um escorredor, dando uma leve apertada para tirar o excesso; 2. Em uma panela, refogue a cebola no azeite até dourar, adicione as folhas de espinafre cozidas; 3. Dilua o amido no leite e coloque junto na panela, o Francês Pitada Natural e o sal. Leve ao fogo médio por aproximadamente 8 minutos ou até engrossar o caldo; 4. Retire e bata grosseiramente com um mixer (a ideia é que fiquem os pedacinhos de espinafre). Sirva como acompanhamento com o que preferir! RENDIMENTO: 4 poções de 100g MACROS por porção: 70 kcal Carboidratos – 6,7g Gorduras – 3,9g Proteínas – 1,8g Fibras – 1,2g Já deixa nos comentários se você também é fã de espinafre e não esquece de salvar a receita! Melhor ainda, acesse a receita do Cogumelos ao Molho de Espinafre e prepare essa maravilha. VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/4CWNP2bRD5s. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CR2HucSnqAz/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Hoje vamos te ensinar a grelhar cogumelos perfeitamente! E depois de pronto, ele pode ser usado como recheio para panquecas, omeletes, sanduiches, como finalização de um prato com massa, por exemplo... nossa, dá pra usar a criatividade e você não vai mais parar de fazer essa maravilha! Você pode usar os cogumelos que preferir. Aqui usamos paris, Portobello e shimeji! INGREDIENTES: - 350g de cogumelos variados de sua preferência - 1 colher (sopa) de Sal com Alho Pitada Natural - 3 colheres (sopa) de azeite de oliva - ½ colher (sopa) de Japonesa Pitada Natural MODO DE PREPARO: 1. Limpe os cogumelos com um papel toalha, um por um. Não lave em água. Corte fatias/pedaços grossos para que mantenham a textura mesmo após grelhar; 2. Grelhando aos poucos, para não amontoarem e poderem caramelizar, disponha-os lado a lado na frigideira com um pouco do azeite quando estiver bem quente. Salpique o Sal com Alho, espere grelhar bem de um lado, vire, salpique um pouco mais de sal e, se necessário, azeite. Assim que todos estiverem bem dourados, retire da frigideira e repita até acabar; 3. Sirva como acompanhamento com Japonesa por cima! Fica demais com o crocante do gergelim! RENDIMENTO: 6 porções de 50g MACROS por porção: Calorias – 74 kcal Carboidratos – 2,7g Gorduras – 6g Proteínas – 2,3g Fibras – 1g Ele carameliza na frigideira e fica lindíssimo! Salva pra ontem que esse preparo é obrigatório, e marca #pitadanatural para vermos a receita preparada por você. VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/4CWNP2bRD5s. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CR2HucSnqAz/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.

Mais uma ideia para o Natal! Quem não quer um aperitivo lindinho como esse na mesa de Natal? E o melhor é que você pode variar os recheios, pode fazer com recheios de cores diferentes e até doce! Fica lindo demais! Aprendemos essa receita no canal de YT da @veganandcolours que, por sinal, só posta receitas boas! Para o vídeo, escolhemos rechear com Pesto de Espinafre que ensinamos alguns dias atrás, está no nosso perfil. Na massa, usamos o Sal com Ervas que combina muito com este recheio. Se for fazer versão doce, sabe o que seria uma boa ideia? Colocar nosso Gingerbread na massa, imagina que delícia que vai ficar? INGREDIENTES: - 200ml de água morna - 10g de fermento biológico - 1 colher de sopa de Sal com Ervas Pitada Natural - 1 colher de sopa de açúcar - 40ml de azeite de oliva - 400g de farinha de trigo - 180g de pesto de espinafre MODO DE PREPARO: 1. Coloque em uma tigela a água, o fermento e o açúcar e dilua; 2. Depois de 2 minutos, coloque o azeite, o sal e mexa. Comece a acrescentar a farinha aos poucos e misture com uma colher. Colocada toda a farinha, sove com as mãos; 3. Sove por 10 minutos ou até que a massa esteja lisa e elástica. Tape a massa com um pano e reserve por 60 minutos. Prepare o pesto; 4. Cubra a mesa com farinha e corte a massa em duas partes iguais. Abra a primeira parte do tamanho da sua assadeira. A massa não deve ficar muito fina para não rasgar; 5. Disponha essa massa dentro da assadeira untada com azeite e farinha. Recheie ela quase até as bordas com o pesto; 6. Abra a outra metade e coloque por cima. Aperte de leve nas bordas para fechar melhor; 7. Com um cortador de pizza, recorte o maior triângulo que conseguir. Retire as bordas para assar separadamente. Faça uma marcação no meio como um caule, para delimitar até onde cortará os galhos; 8. Corte os galhos da árvore com aproximadamente 3 cm de largura até quase a ponta, dos dois lados. Torça em 2 voltas cada galho; 9. Cubra com o pano e reserve por 45 minutos; 10. Pincele uma mistura de 1 cs de azeite + 1 cs de melado + 1 cs de shoyu, para substituir a gema; 11. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos. Retire do forno quando estiver bem dourado e sirva com molhos de sua preferência! RENDIMENTO: 20 porções de 30g Queremos ver esta árvore linda na ceia de Natal de vocês, quando fizerem, posta a sua árvore marcando @pitadanatural que vamos compartilhar nos stories! VEJA TAMBÉM Acesse o vídeo com o passo a passo da receita no nosso canal do Youtube Pitada Natural: https://youtu.be/4vJT021hryI. Não perca as atualizações do Instagram @pitadanatural, assista também o vídeo através do link: https://www.instagram.com/p/CXq51nmrFSq/. Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.