MUFFIN DE CENOURA
Vocês pediram a receita do muffin de cenoura que colocamos na sugestão de lancheira para criançada e aqui está! Falem se não é mega...
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CHARUTO DE COUVE COM QUINOA
Não temos condições para essa receita que aprendermos no perfil do instagram da @odetepaes ! Você pode preparar ela com ou sem esse...
GAZPACHO DE MELANCIA E TOMATE
Gazpacho é uma ótima ideia quando se trata de um jantar bem leve e cheio de sabor, além de permitir misturas bem interessantes como o...
SALADA DE LEGUMES CRUS
Ah como amamos uma salada crua! Os nutrientes estão muito presentes dessa forma. Nessa receita misturamos opções de legumes que juntos...
QUINOA MEXICANA
amamos usar o Caldo de Legumes da Vovó no preparo, que não tem erro. Mas hoje resolvemos vir em um clima mais mexicano e trazer uma ideia...
CEVICHE DE PALMITO
Ceviche, que tradicionalmente é preparado com o peixe, mas que nada impede de criamos versões diferentes e com legumes no seu lugar....
NHOQUE DE MANDIOQUINHA
Hoje é o dia que você vai se sentir chef de cozinha! Esse nhoque é simplesmente uma delícia, e temos alguns truques que você só encontra...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | SOPA DE GRÃOS PROTEICA
Uma sopa muito proteica não poderia faltar na Série de Jantares Completos! Uma sopa de grãos muito prática de preparar. Com um mix de...
SOPA DE GRÃOS | Temporada de inverno
Uma sopa muito proteica não poderia faltar na Série de Pratos de Inverno! Uma sopa de grãos muito prática de preparar. Com um mix de...
SOPA DE ABÓBORA COM GENGIBRE | Temporada de inverno
Uma receita clássica que não poderia faltar é o creme de abóbora cabotiá, concordam? Mas não é qualquer creme, não, temos umas dicas que...
SALADA DE FIGO E AGRIÃO
Quer uma receita de salada para impressionar tanto visualmente quanto no sabor? É essa. O tempero que faz parte do molho é nada mais nada...
PAPILLOTE DE LEGUMES E TOFU
Essa técnica do papillote é demais! Você pode preparar os vegetais sem perder todo o aroma e sabor dos temperos Pitada Natural. Na...
BOLINHOS DE FEIJÃO
É praticamente todos os nutrientes em um bolinho perfeito! Fica crocantíssimo por fora e macio por dentro. E nem precisa picar alho pra...
ABOBRINHA AO ALHO E SALSA
Essas rodelas ficam espetaculares e levemente picantes com a combinação da Páprica Defumada, Sal com Ervas, e a finalização com alho e...
PURÊ DE ABÓBORA
O segredo desse purê está no final da receita! Ele fica macio, aveludado e muito saboroso. Utilizamos a Pasta de Macadâmia Integral para...
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