Nos últimos anos, o psyllium, uma fibra natural proveniente das sementes da planta Plantago ovata , tem ganhado destaque nas dietas...

Uma receita para quando você acorda com aquela vontade de tomar um café da manhã especia! Ou também perfeito para um lanche na tarde....

Ah, esses muffins! O sabor da baunilha combinado com cranberrys ficou demais! E temos ainda um ingrediente surpresa que deixou ele super...