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LASANHA LOW CARB
Mais uma opção deliciosa para os amantes de abóbora! Dessa vez, ela foi usada em fatias finas para compor a massa dessa lasanha...


ABÓBORA CABOTIÁ RECHEADA
Por aqui, a abóbora cabotiá tá super baratinha no mercado! Na sua região também? Então, bora aproveitar pra fazer uma receita completinha...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL DE PASTA VERDE
Mais uma ideia de sanduíche natural diferente e deliciosooo! Claro que a receita completa tá no nosso Ebook de Sanduíches Naturais para...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL DE LENTILHA COM CEBOLA CARAMELIZADA
Está em dúvida em como dar um toque mais interessante aos seus sanduíches? O segredo está na cebola caramelizada com Melado de Cana!...


QUICHE DE ESPINAFRE COM ALHO-PORÓ
É torta deliciosa e nutritiva que você quer? Então, aqui está!!! Da massa, aí recheio, cheinha de nutrientes e sabor!! Aqui, não pode...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL TIPO VIETNAMITA
Esse sanduíche tipo vietnamita é uma inspiração incrível para sanduíches naturais! Pensa em um sanduíche saborosíssimo!? É esse!!...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL DE PIMENTÃO
Quem aí lembra do nosso famoso sanduíche de metro? Ele é mesmo um sucesso, porque é bom demais, por isso, não poderia faltar nessa nossa...


SALADA DE BATATAS GRELHADAS
Pensa uma receita de comer rezando! É essa!! Fica crocante e cremosa ao mesmo tempo, incrivelmente deliciosa! Só fazendo para vocês terem...


SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL DE GRÃO-DE-BICO
Começa mais uma série pra te ajudar a ter uma alimentação saudável deliciosa!! E sanduíche é algo muito prático de fazer e ele vai super...


ARROZ E LENTILHA AO FORNO
Seu arroz vai virar o prato principal com essa receita! E a melhor parte é que você vai reaproveitar aquele arroz triste e esquecido na...


SÉRIE INVERNO | SOPA FÁCIL DE LENTILHA ROSA
Mais um jantar completo e quentinho saindooo... O nome dessa receita já diz tudo: sopa fácil e deliciosa de Lentilha Rosa!! Vocês vão...


ESCONDIDINHO DE LENTILHA E CEBOLA
Um escondidinho diferente, leve e delicioso! A massa é com batata e couve-flor e o recheio de lentilha com cebola fica incrivelmente...


PASTA AO MOLHO ROSA
Essa massa fica lindíssima e deliciosa graças a nossa amada Beterraba! É uma refeição completa e bem nutritiva, além de ser molezinha de...


SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 13 | SALADA MEXICANA
Esse é o Episódio 13 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...


ROLINHO DE ABOBRINHA RECHEADO
Delícia enrolada em cada fatia! 🌿✨ Essas rolinhos de abobrinha recheados com grão-de-bico bem temperadinho com as nossas Pitadas e...
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