ROLINHOS DE PEPINO APERITIVO
Aquele aperitivo que além de um charme, é saudável, delicioso e muito fácil de fazer! Ah! E ainda é super refrescante, ou seja, perfeito...
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SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL DE GRÃO-DE-BICO
Começa mais uma série pra te ajudar a ter uma alimentação saudável deliciosa!! E sanduíche é algo muito prático de fazer e ele vai super...
SALADA REFRESCANTE DE COUVE-FLOR
A gente ama uma salada sem folhas, porque é uma ótima forma de aproveitar a salada por mais dias e é também super prática para levar na...
SALADA DE CARÁ
Uma saladinha perfeita para variar o preparo de Cará e para quem ainda não conhece, uma ótima opção para conhecer! Aproveita que ainda tá...
HOMMUS DE ABÓBORA
Somos fãs de um clássico hommus, mas dessa vez trouxemos uma opção deliciosa para incluir o sabor da abóbora nessa receita maravilhosa!...
SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 22 | SALADA DE REPOLHO COM QUINOA E COCO
Esse é o Episódio 22 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...
SALGADINHO DE CEBOLA
Um salgadinho que é sucesso garantido com o molho refrescante que a gente ama! A Farinha de Grão-de-bico é perfeita para fazer...
SÉRIE CAFÉ DA MANHÃ - EP. 4 | TORRADINHA COM AVOCADO E SMENTE DE ABÓBORA COM LEMON PEPPER
Mais uma ideia de café da manha prático, delicioso e nutritivo, sem precisar recorrer a nenhum ultraprocessado! A sugestão de deixar o...
PASTINHA DE ABOBRINHA
Essa Pastinha de Abobrinha é a receita perfeita pra receber os amigos no fim de semana! A abobrinha refogada junto do Tahine Tradicional...
ABOBRINHA AO MURRO
Você conhece batatas ao murro? Apostamos que sim. Mas apostamos mais ainda que você nunca imaginou fazer essa receita com abobrinha!...
PICLES DE BETERRABA
Bora para mais um preparo rápido que vai impressionar seu paladar e vai bem com qualquer tipo de refeição? Um picles agridoce do jeito...
VINAGRETE DE CHUCHU
Nunca mais torce o nariz pro chuchu, hein? Quando fizer esse vinagrete, vai mudar teu conceito sobre esse legume tão versátil e...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | CURRY VERDE DE LENTILHA
Quem quer um jantar riquíssimo em sabor, aconchegante e inesquecível? Vai de curry verde de lentilha!! É um jantar completo com proteínas...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | ENSOPADO DE GRÃO-DE-BICO COM QUINOA
em-vindas a nossa temporada de pratos de inverno para te deixar quentinha, nutrida e aconchegada! Para te ajudar nesse friozinho que está...
SALADA ÁRABE
Bem vindos ao episódio 7 da série mais amada dessa página: SALADAS. A Pitada Árabe é uma das queridinhas e super diferentes por aqui. Com...
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