SÉRIE DE SANDUÍCHES | SANDUÍCHE NATURAL DE GRÃO-DE-BICO
Começa mais uma série pra te ajudar a ter uma alimentação saudável deliciosa!! E sanduíche é algo muito prático de fazer e ele vai super...
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FRITAS DE ABÓBORA
Aproveitamos que estamos na estação das abóboras para experimentar novos preparos com ela! E nos surpreendemos preparada assim, como se...
SÉRIE INVERNO | SOPA FÁCIL DE LENTILHA ROSA
Mais um jantar completo e quentinho saindooo... O nome dessa receita já diz tudo: sopa fácil e deliciosa de Lentilha Rosa!! Vocês vão...
SÉRIE JANTARES COMPLETOS | CREME DE BERINJELA ASSADA COM LENTILHA
Essa é para os amantes de berinjela! E qual pasta Pitada Natural que combina perfeitamente com berinjela? Tahine! Vai agregar com o sabor...
MILHO ASSADO
Bora aproveitar a estação do milho pra fazer assim, desse jeitinho: assado com Pitadas e Melado de Cana! Você vai amar esse jeito de...
OMELETE ASSADO
Um jeito prático e muuuito delicioso de comer omelete! Fica uma delícia com uma saladinha pro jantar ou um almoço mais rapidinho, dá pra...
SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 19 | SALADA CAJUN
Esse é o Episódio 19 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...
SÉRIE SALADAS COMPLETAS - EP. 18 | SALADA TAILANDESA
Esse é o Episódio 18 da Série e Ebook que vai fazer você amar saladas! Com os ingredientes certos é possível compor uma refeição completa...
MAXIXADA COM LEITE DE COCO
Vamos aproveitar que está na época dessa delícia chamada Maxixe para explorar esse legumes que tem tudo pra fazer o maior sucesso por aí!...
COUVE-FLOR CROCANTE
Um petisco que você não vai conseguir parar de comer: couve-flor crocante com barbecue! Os raminhos de couve são empanados com a nossa...
CEBOLA DO OUTBACK
Cebola do Outback na airfryer! É ou não é o aperitivo perfeito para assistir os jogos da Copa? Fica deliciosa e o molhinho a gente te...
PEIXINHO AND CHIPS
Um ótimo substituto pra quem não come peixe. O peixinho tem a textura perfeita pra isso. Fica bem temperadinho e crocante, e por dentro a...
BATATA FRITA DE NABO
Receitas inusitadas é o que você encontra por aqui! Batata frita de nabo, será que tem como dar certo? Claro que sim! Elas tem um sabor...
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BOLINHOS DE QUINOA E VEGETAIS
Esses bolinhos são uma maravilha para aproveitar nas suas refeições, pra colocar em um bowl de salada ou para levar como um snack...
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