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OMELETE COM TALOS DE ESPINAFRE
Para tuuudo antes de sair descartando os talos do espinafre! Pra tudo a gente tem um jeitinho de aproveitar o alimento por inteiro (claro...


MUFFIN DE BAUNILHA E CRANBERRY
Ah, esses muffins! O sabor da baunilha combinado com cranberrys ficou demais! E temos ainda um ingrediente surpresa que deixou ele super...


MINI PANQUECAS
Ahhh essas panquequinhas são um SONHO de tão maravilhosas. E o melhor: não vai açúcar e ainda são proteicas! Se pensa que dá muito...


INHAMES AO MURRO
Quer uma pasta nutritiva, vegana, saborosa e que deixa qualquer refeição linda? É esse hommus! A receita é bem famosa, mas trouxemos uma...


HOMMUS DE CENOURA
Principalmente para quem quer um homus mais suave. É perfeito como uma pastinha pra acompanhar qualquer comidinha! Um pãozinho, pra comer...


HOMMUS DE BETERRABA
Quer uma pasta nutritiva, vegana, saborosa e que deixa qualquer refeição linda? É esse hommus! A receita é bem famosa, mas trouxemos uma...


ESPAGUETE DE ABOBRINHA
Pra ser feliz e comer praticamente à vontade esse macarrão delícia! Abobrinha é perfeita de várias formas, mas já experimentou fazer o...


COUVE FLOR ASSADA COM TAHINE
O segredo dessa receita realmente é o tempero. Você pode fazer simplesmente uma couve-flor assada com sal e azeite, ou você pode fazer...


ESCONDIDINHO DE AIPIM COM LEGUMES
O purê de aipim é feito com leite de coco e o recheio com um mix de legumes que você tiver em casa. Não tem regra, a única é se deliciar...


LEITE VEGETAL DE AMÊNDOAS E COCO
Que tal um leite vegetal feito em casa em pouquíssimos minutos? É uma receita de um passo só e dois ingredientes, acredita? Dá muito...


DALGONA CAFÉ
A gente vê a galera cada vez mais doida por café! Então fizemos questão de trazer essa tendência na nossa versão! Primeiro de tudo, veja...


COOKIES DE BAUNILHA COM CHOCOLATE
Sabe aquele cookie que tem uma casquinha por fora e por dentro ele desmancha na boca? E ainda com pedaços de chocolate (pois não...


HOMUS DE LENTILHA
Outra leguminosa que fica perfeita para preparar um homus delicioso é a lentilha. Juramos que assim que fica pronta dá vontade de comer...


FEIJÃO TROPEIRO VEGANO
Quem disse que não dá pra fazer feijão tropeiro ficar uma delícia na versão vegana? Com o Tio do Churrasco e muito abusaaando na...


PURÊ DE ERVILHA
Além da cor maravilhosa, esse purê tem um teor mais elevado de proteína devido aos nutrientes da ervilha! Feito com poucos ingredientes e...
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