SALADA DE FEIJÃO
O feijão mais lindinho e perfeito para uma bela salada rápida e prática? Quem concorda?
Essa é aquela ideia de salada saborosa, nutritiva, com pouco (e bons!) ingredientes e com várias dicas de como comer (prova com um pãozinho tostado e nos conta).
E dessa vez colocamos um tempero mais inusitado para saladas: o Tio do Churrasco, que tem tudo a ver com um belo feijão! E juramos que ficou divino! É legal variar assim os sabores.
INGREDIENTES
- 350g de feijão fradinho cozido al dente
- 15g de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de Sal com Limão Siciliano Pitada Natural
- ½ colher (sopa) de Tio do Churrasco Pitada Natural
- Sumo de meio limão tahiti
- 3 colheres (sopa) de salsinha fresca picada
- 60g de cebola em meias luas bem finas
MODO DE PREPARO:
Não tem maneira mais certa de explicar: uma tigela, coloque todos os ingredientes e mistuuura muito bem. Deixe curtir na geladeira por 15 minutos e sirva em seguida!
Vale comer como acompanhamento na refeição ou até mesmo como um lanche no pãozinho. É só passar uma camada de Pasta de Macadâmia no pão tostadinho, colocar a salada por cima, esmagar (ou não) levemente com um garfo e pronto... hmmmm delícia! Lanchinho rápido, nutritivo e muuuuito gostoso!
RENDIMENTO: 5 porções de 75g
MACROS por porção: 88 kcal
Carboidratos - 11,7 g
Gorduras - 2,8 g
Proteínas - 3,9 g
Fibras - 14 g
Então salva aqui a ideia e nos mostra quando fizer, marcando @pitadanatural pra exibir a sua versão dessa salada linda!
VEJA TAMBÉM
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