SALADA DE AGRIÃO E LARANJA COM SEMENTES
Vocês amam uma receita com uma pegada mais oriental! E como o nosso Shoyu é um queridinho, estamos trazendo algumas opções de temperos diferentes preparados com ele. Hoje a misturinha é com suco de laranja! Já pensou?
Então não perde essa, salva aqui agora! A salada é incrível, muito saborosa, agridoce como muita receita oriental pede, e o final é o melhor: finalizando com Granola Salgada Pitada Natural, óbvio!
INGREDIENTES MOLHO:
- 50ml de suco de laranja natural
- 20ml de vinagre de vinho branco
- 1 colher (sopa) de Japonesa Pitada Natural
- 1 colher (sopa) de Shoyu 100% Natural Pitada Natural
INGREDIENTES SALADA:
- 300g de gomos de laranja bahia ou de sua preferência (veja como cortar no vídeo)
- 1 e ½ xícaras de folhas de agrião
- 3 colheres (sopa) de Granola de Macadâmia e Lemon Pepper Pitada Natural
MODO DE PREPARO:
1. Primeiro misture bem os ingredientes do molho e reserve;
2. Corte os gomos das laranjas descascando bem sem deixar nenhuma parte branca. Depois corte o formato dos gomos sem a pele;
3. Junte a laranja com o agrião em uma tigela e acrescente o molho, misturando muito bem;
4. Sirva em um prato e finalize com a Granola Salgada por cima!
DIFICULDADE DA RECEITA: fácil
TEMPO: 15 minutos
RENDIMENTO: 2 porções de 140g
MACROS por porção:
Calorias – 427 kcal
Carboidratos – 44,9g
Gorduras – 19,6g
Proteínas – 15,5g
Fibras – 10g
VEJA TAMBÉM
Confira nosso canal no Youtube Pitada Natural e acesse muitos outros vídeos para você se inspirar. Veja o passo a passo da receita através do link: https://youtube.com/shorts/koN1Dguxj7Q?feature=share.
Não perca as atualizações no Instagram @pitadanatural.
Acompanhe nossas páginas e esteja por dentro de todas as novidades e conteúdos produzidos com muito carinho e especialmente para vocês.
תגובות