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COUVE-FLOR NA AIRFRYER



Foto: Isadora Silveira

Foi aqui que pediram receita feita em poucos minutos na airfryer?? Essa couve-flor gratinada fica perfeitaaaa!! Só precisa de uma duplinha de Pitadas muito aromáticas: Italiano e Sal com Alho-Poró! Aproveita que tá na época da couve-flor pra fazer esse preparo express!


 

Foto: Isadora Silveira

INGREDIENTES:

- 1 couve-flor cortada em raminhos médios (280g)

- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem

- ½ colher de sopa de Sal com Alho-poró Pitada Natural

- 1 colher de chá de Italiano Pitada Natural

- 30g de queijo parmesão ralado


MODO DE PREPARO:

  1. Em uma tigela tempere os ramos de couve-flor com azeite de oliva, Sal com Alho-poró e Italiano. Misture bem, transfira para airfryer, cubra com metade do queijo parmesão e leve para a assar;

  2. Cozinhe por 12 minutos a 160°C. Acrescente o restante do queijo parmesão ralado por cima e cozinhe por mais 2 minutos para derreter o queijo;

  3. Retire do cesto, sirva e pode finalizar com mais parmesão ralado (opcional)


RENDIMENTO: 2 porções de 85g

TEMPO DE PREPARO: 25 minutos

DIFICULDADE DA RECEITA: Fácil





 

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